康怡知识 一、神经衰弱有哪些症状
神经衰弱的症状如下:1 、失眠和多梦。由各种原因引起的神经衰弱最突出的表现是失眠和多梦。事实上，一个人生命的三分之一是在睡眠中度过的，这足以表明睡眠对身体健康的重要性。然而，患神经衰弱后，患者会失眠，睡眠质量严重下降，睡眠时间缩短，时间的积累会导致慢性失眠。2、失眠使病人第二天起床后感到疲倦和虚弱，从而大大降低了工作和生活效率。
二、精神衰弱是什么原因
精神衰弱的原因可能有，1.人格的变化，如出现对事物的敏感，多疑，记忆力减退，精力不足。2.过度劳累， 疲劳，压力太大。3.脑力劳动，长期加班熬夜，工作压力大。4.睡眠不好，失眠多梦等。都可能导致精神和神经衰弱症状。建议你调理合理的作息时间，保持心情舒畅，劳逸结合，保持良好睡眠。
